Hyvinvointi-blogi, joka keskittyy kehon ja mielen hyvinvointiin. Kirjoituksia löytyy treeneistä resepteihin ja mindfulnessista arjen ihaniin asioihin ja hetkiin.
Kategoriat: hyvinvointi, lifestyle, terveys
Suosituimmat: 287
Kuumimmat: 633
Uusimmat: 8

Joogafestareita edeltänyt viikko meni turhan lyhyillä yöunilla, joten huomasin poikkeuksellisesti kaipaavani viikonlopun alkamista jo keskellä viikkoa. Tiedossani oli, että pääsen rentoutumaan ja viettämään aikaa parhaiden ystävieni kanssa viikonlopun...

Sain vuodenvaihteessa idean ensimmäiseen postaussarjaan, kun sain Maaretta Tukiaisen Hyvän mielen vuosi...

Olen joutunut vuosien varrella kamppailemaan oman jaksamiseni kanssa enemmän ja vähemmän. Samalla olen...

Oma urheilutaustani on melko monivaiheinen, sillä olen pienestä pitäen harrastanut ja...

Opiskelukaverini laittoi marraskuussa viestiä, että olisi lähdössä Islantiin, mutta matkakaveri vielä...

Joka vuosi huomaan reagoivani jouluun ja joulunodotukseen eri tavalla. Kun työskentelin myyjänä, sain...

Tällä viikolla olen kuullut monesta suusta, että väsymys varjostaa arkea. Ulkona on...

Perheen lisäksi ystävät ovat aina olleet minulle suuri voimavara. Ystävyyssuhteiden kautta olen oppinut...

Tällä viikolla on veto ollut hieman poissa, joten päätin tänään after...

”Hei, mitä sulle kuuluu?” ja ”Ihana nähdä pitkästä aikaa! Miten...