Ammattilaisfitnesskilpailija, yrittäjä, bloggaaja, DI-opiskelija ja someaktiivi. Paljon tavaraa pienen pippurisessa paketissa. Rakastan kahvia, huonoa huumoria ja jäätelöä. Kirjoitan räväkän rempseästi treenistä, ravinnosta ja elämästä. Elämä on hämmentävää, mutta niin olen minäkin.
Kategoriat: fitness, treeni, hyvinvointi
Suosituimmat: 82
Kuumimmat: 565
Uusimmat: 787

Fffuuuu! Välillä ne pienet asiat tuppaavat nousemaan henkisesti ylitsepääsemättömiksi tilanteiksi, ja joutuu… The post ASIAT, JOTKA ÄRSYTTÄVÄT LIIANKIN LUJAA appeared first on Piia...

Juhannus on nyt paketissa, ja voi veljet teki gutaa. Perinteeksi meillä onkin… The post JUHANNUS PITKÄN KAAVAN KAUTTA appeared first on Piia...

Tuliko juhannuksena syötyä vähän liikaa? Jatkuiko syömingit useamman päivän, vaikka tarkoitus oli… The post LÄHTIKÖ SYÖMINEN TAAS KÄSISTÄ? MIKÄ NEUVOKSI? appeared first on Piia...

Treenikuteet kaipailevat päivitystä? Etsinnässä oikeasti toimivia treenivaatteita? Itsellä kun on melkoinen intohimo treenikuteisiin… The post 5 x TYYLIKKÄÄT JA TOIMIVAT TREENIVAATTEET appeared first on Piia...

Smoothiet! Miten kylmän raikasta herkkua näin kesäkeleillä ja erittäin toimiva välipala tai… The post 3 x LEMPPARISMOOTHIE – INSPISTÄ AAMUPALOIHIN appeared first on Piia...

Millaista on tehdä töitä oman miehen kanssa? Toimiiko homma seesteisesti yhteen? Kuinka… The post MILLAISTA ON TEHDÄ TÖITÄ OMAN MIEHEN KANSSA? appeared first on Piia...

Miten sä syöt päivittäin? Mitkä on sun päivittäiset kalorit ja makrot? Kuinka… The post Q&A – MITEN MÄ SYÖN? PÄIVITTÄISET KALORIT? HERKUT? appeared first on Piia...

Joskus sitä pistää kaikenlaista merkille, kun vähän tarkastelee ympärillä kulkevaa elämää ja… The post ASIOITA, JOITA OLEN PISTÄNYT MERKILLE appeared first on Piia...

Kyykyt! Samalla niin helppo mutta kuitenkin niin hankala liike. Kuinka syvälle tulisi… The post YLEISET VIRHEET KYYKYSSÄ – MITEN KYYKÄTÄ JA KUINKA SYVÄLLE? appeared first on Piia...

Elämässa paras suola ovat ne pienet ilot, jotka potkivat arkea ja elämää… The post 13 x PIENET ILOT, JOTKA POTKIVAT JA LUJAA! appeared first on Piia...