Blogi kolmekymppisen suomalaisen miehen elämästä sen kaikkine väreineen aina burnoutista selviämisestä parisuhteeseen ja kaikkea siltä väliltä. Pintaa syvemmältä...mitään kiertelemättä.
Kategoriat: malelifestyle, henkinenhyvinvointi, erityisherkkyys
Suosituimmat: 399
Kuumimmat: 684
Uusimmat: 330

Tervehdys! Pitkästä aikaa päivittelen blogiani. Mahtavaa kun juuri sinä olet edelleen siellä päädyssä lueskelemassa höpinöitäni, arvostan kovasti! Tällä kertaa arvelin hieman valottaa asiaa, joka näyttelee isoa osaa ja tulee näyttelemää jatkossa vielä isompaa osaa elämässäni. Eli haluan kertoa lisää siitä, miten itse näen kehopositiivisen otteen personal trainingin, nyt kun sitä olen alkanut virallisesti työkseni tekemään. KEHOPOSITIIVISUUDEN VÄÄRINKÄYTTÖ...

*Teksti sisältää kaupallista mainontaa* Tervehdys ja mainiota päivää itse kullekin! Huomenna se on jälleen, ystävänpäivä. Tämä vaaleanpunainen hattarapäivä, jolloin ravintolat täyttyvät deittailijoista sekä ystäväporukoista juomassa tuikkuja murheeseen. Näin etenkin ystävänpäivän kynnyksellä pintaan keskusteluissa nousee kaikki treffailuun ynnä muuhun soidinmenoihin liittyvät aiheet. Yksi niistä on friend zone, eli niin sanottu ”Kaverikulmaus”. Friend zonen määritelmä on urbaanin sanakirjan...

Tervehdys! Ja heti kärkeen mahtavaa uuttavuotta sekä uutta vuosikymmentä jokaiselle siellä ruudun takana! Olkoon se meille suotuisa. Tänään haluan kertoa ajatuksiani aiheesta, joka itseäni on mietityttänyt jo hyvän tovin. Dilemmani kuuluu näin: Miksi kehopositiivisuutta ei edelleenkään saada pysyväksi osaksi liikuntapalveluita ja etenkin personal trainingia, vaikka se sitä kipeästi kaipaisi? Tai siis ihmiset kaipaavat. MIKÄ KEHOPOSITIIVISUUS? Kehopositiivisuuden alkuajat voidaan jäljittää...

Kaupallinen yhteistyö Canit-sovelluksen kanssa. Tervehdys ystävät! Tiedättekö tunteen, kun kohdallesi osuu jokin uusi juttu, jota olet kaipaillut aikanaan useampaan otteeseen? Uskon, että jokainen tietää sen kuuluisan ”Vihdoinkin!” fiiliksen. Omalle kohdalleni tällainen osui viime aikoina, kun törmäsin palveluun nimeltä Canit. Kyseessä on siis mobiilisovelluksella tapahtuva palvelu, jossa voi myydä omalta oveltaan omat tyhjät pullot&tölkit ostajalle, joka palauttaa ne kauppaan. Eli...

Tervehdys! Kuten jotkut ovat saattaneet jo huomatakin, julkaisin viime viikolla ihka ensimmäisen e-kirjani. Tai kyseessä on lähinnä opas, jos minulta kysytään. Mutta sähköisessä muodossa, eli kyllähän se e-kirja sitten on! Tänään ajattelin hieman avata, miksi siis kirjoitin e-kirjan bloggauksesta? E-KIRJANI LÄHTÖAJATUS? Pääajatuksena prosessille oli, että jos minä, täysin nollataitoinen bloggauksen pystyi tiettyyn lukijatasoon kahdessa vuodessa, pystyy siihen siis kuka vaan! Tämän viestin...

*Teksti sisältää kaupallista mainontaa Tervehdys ystävät! Tällä kertaa tunnen erityisen syvää iloa ja kiitollisuutta istuessani näppäimistöni ääreen. Pääsen puhumaan itselleni ja myös yhteiskunnalle tärkeästä asiasta ihmisen kanssa, joka on inspiroinut minua kolumneillaan & kirjoillaan suuresti aloittamaan itsekin kirjoittamisen. Ja näin lopulta teinkin. Kuten otsikostakin näkyy, tässä postauksessa aihetta kanssani on käsittelemässä ja näkökulmiaan tarjoilemassa kansan...

Tervehdys! Tällä kertaa ollaan mehukkaan aiheen äärellä. Tästä aiheesta olen kuullut naisten toimesta puhuttavan paljon mediassa, mutta me miehet olemme pysytelleen hiljakseen kuin hirvipassissa. Eikö meillä ole sitten sanottavaa asiaan? Väärin! Kyllähän meillä on! Lähdin tiedustelemaan asiaa Miestenhuone-ryhmästä Facebookista, jossa on yli 45 000 jäsentä. Tässä siis sekä omiani että Miestenhuoneelta tulleita ajatuksia siihen, millaista on huono seksi miehen näkökulmasta? LAHNAILU ELI...

Kaupallinen yhteistyö Puhti.fi kanssa Tervehdys! Kuten joskus blogissani kirjoittelinkin, olen viime vuosina käynyt läpi paljon terveydellisiä haasteita. Eräs niistä oli nuorelle miehelle melko arkakin aihe, vaikka nettifoorumit pursuavat kyseisen terveyshaasteen/sairauden kanssa kamppailevista miehistä. Kyseessä on siis hypogonadismi eli mieshormonin puutostila. Jos tällainen lukee diagnoosilapussa, ei tästä miehenä tee mieli paljoa huudella mökin ulkopuolelle. Vaikka tosiaan kyseessä onkin...

Tervehdys toverit! Viime vuosina yleiseen keskusteluun on noussut kovalla rytinällä se, kuinka suhtaudumme omaamme tai kanssaeläjien kehoihin. Mielestäni on ollut enemmän kuin paikallaan, että pinttyneitä uskomuksia ja toimintamalleja voidaan ravistella tässäkin asiassa. Törmään usein etenkin eri nettialustojen kommenttikentissä ja joskus tosielämässäkin siihen, että ihmiset kertovat, kuinka pahasuinen oma kumppani on heidän kehonsa/tyylinsä tai esimerkiksi meikkaamisen suhteen. Mielestäni...

Kaupallinen yhteistyö mySafetyn kanssa. Tervehdys toverit! Ei ole pitkä aika, kun minulta yritettiin viikon sisällä huijata rahaa tekaistulla kiristyssähköpostilla sekä Facebook-tiliini oli murtautumisyritys jo täydessä vauhdissa. Puhutaan siis ilmiöstä nimeltä identiteetti- eli henkilöllisyysvarkaus. Kuten arvata saattaa, tämä rikollisuuden muoto on kovassa nousussa ja kasvanut todella rajusti viimeisen neljän vuoden aikana. Pelottavaa! FAKTATIETOA IDENTITEETTIVARKAUKSISTA Kuten aina,...

Tervehdys! Kaupallinen yhteistyö vpn-suomi.fi kanssa. Perinteinen dilemma on se, että kotimaan Netflixistä loppuu tarjonta kesken ja reissun päällä taas ei näy esimerkiksi Katsomo tai Ruutu suoratoistopalvelut maarajoitteiden vuoksi. Olen melkoisen varma, että useampi teistä on vellonut turhautuneisuuden tuskissaan asian tiimoilta! Minä olen ainakin ja useampaan kertaan. Taivas kuitenkin aukeni, kun näin ensimmäisen kerran USA:n tarjonnan Netflixin osalta sekä pystyin Atlantin toisella puolen...

Kesäinen tervehdys toverit! Miesten haluttomuus on lojunut tabulaatikon keskitasolla pölyttymässä aina viime vuosiin asti. Pikkuhiljaa iltapäivälehdistä on saanut lukea, mitkä esimerkiksi terveyshaitat voivat aiheuttaa haluttomuutta meille testosteronin täyteisille kiima-apinoillekin. Mutta hyvin paljon tulee luettua myös keskustelua miehen aloitteellisuuden puutteesta seksin suhteen, vaikka päällä ei olisikaan terveydentilan häiriö. Kokemusta löytyy tästäkin, sekä terveyden tilasta, että...

Kaupallinen yhteistyö Clark.fi kanssa. Tervehdys toverit! Talousasiat tällaiselle intuitiiviselle haahuilijasielulle ovat tylsiä ja pakollinen paha hoidettavaksi. Koska ajattelumallini ei luontaisesti ole niin strukturoitu ja järjestelmällinen kuten useilla, minun on pakko käyttää asiaan apukeinoja, jotta välttyisin karhukirjeiltä. Jo muutama kyseinen omista virheistä muistuttava kirje viimeisen puolen vuoden sisään riitti. Onneksi nykytekniikka päästi minut tästä kurimuksesta. Minulle...

Teksti sisältää mainoslinkin. Tervehdys toverit! Brenkku, keitto, kiisseli, kuperkeikkabensa, märkä…Rakkaalla lapsella on monta nimeä. Tämä kansaamme iät ajat riivannut, mutta samalla lauantai-iltaisin railakkaasti naurattanut taikaliemi on ollut itselleni aina kompleksinen pikkupiru olkapäällä. Kiisselikestien sesonkiaika eli kesä ja kärpäset onkin jo ovella. Tällä kertaa tunnen vahvaa tarvetta purkaa ajatuksiani ja suhdettani liittyen kuningas alkoholiin. Jos tunnistat...

*Teksti sisältää mainoslinkin* Tervehdys toverit! Tunnekäsittelytaidot ovat elämässä ja etenkin parisuhteessa avain laadukkaaseen ja vakaaseen tilaan, joita jotkut runosielut onneksikin kutsuvat. Eli puhutaan kyvystä tunnistaa, reagoida ja nimetä omia tunteitaan ja etenkin niistä kumpuavia reaktioita. Näin minulle itseäni viisaammat alan ammattilaiset ovat kertoneet. Kun tunnekäsittelytaidot ovat syystä tai toisesta jääneet vajavaisiksi, ihminen toimii kuin autopilotilla häneen...