Blogi kolmekymppisen suomalaisen miehen elämästä sen kaikkine väreineen aina burnoutista selviämisestä parisuhteeseen ja kaikkea siltä väliltä. Pintaa syvemmältä...mitään kiertelemättä.
Kategoriat: malelifestyle, henkinenhyvinvointi, erityisherkkyys
Suosituimmat: 0
Kuumimmat: 727
Uusimmat: 383

Kaupallinen yhteistyö Puhti.fi kanssa Tervehdys! Kuten joskus blogissani kirjoittelinkin, olen viime vuosina käynyt läpi paljon terveydellisiä haasteita. Eräs niistä oli nuorelle miehelle melko arkakin aihe, vaikka nettifoorumit pursuavat kyseisen terveyshaasteen/sairauden kanssa kamppailevista miehistä. Kyseessä on siis hypogonadismi eli mieshormonin puutostila. Jos tällainen lukee diagnoosilapussa, ei tästä miehenä tee mieli paljoa huudella mökin ulkopuolelle. Vaikka tosiaan kyseessä onkin...

*Teksti sisältää kaupallista mainontaa Tervehdys ystävät! Tällä kertaa tunnen erityisen syvää iloa ja kiitollisuutta istuessani näppäimistöni ääreen. Pääsen puhumaan itselleni ja myös yhteiskunnalle tärkeästä asiasta ihmisen kanssa, joka on inspiroinut minua kolumneillaan & kirjoillaan suuresti aloittamaan itsekin kirjoittamisen. Ja näin lopulta teinkin. Ja loppua ei näy, jos se on minusta kiinni! Kuten otsikostakin näkyy, tässä postauksessa aihetta kanssani on käsittelemässä ja näkökulmiaan...

Tervehdys ystävä! Nykyään keskustelu ulkonäköön ja kehomme ilmentymiin käy kiivaana. Viime aikoina paljon framilla on ollut kehopositiivisuus ja keskustelu siitä, millainen on terve suhtautuminen omaan sekä muiden ulkomuotoon. On noussut paljon keskustelua siitä, kuinka naiset ovat kyllästyneet median ja populaarikulttuurin luomiin stereotyyppisiin vartaloihanteisiin, sekä miesten possumaisesta tavasta puuttua naisten ulkonäköön. Ymmärrän tämän turhauman sekä sen, että näihin käytösmalleihin...

Ohjeet kirja-arvontaan tekstin lopussa! Tervehdys toverit! Sain taannoin käsiini kirjan, joka on pyhitetty kokonaan naisen orgasmille. Mahtavaa! Kyse on siis bloggaaja&seksuaaliterapeutti Marja Kihlströmin suureen suosioon nousseesta teoksesta Iso O – Matkaopas huipulle. Kirjan kannet ovat helakan pinkit. Lueskelin sitä usein linja-autossa. Huomasin, että minulla oli tarve lukea pinkkiä orgasmiraamattua hieman peitellen. Eihän miehet lue pinkkikantisia orgasmikirjoja. Lopulta puupääni...

Tervehdys! Kun valo alkaa kajastaa näin orastavan kevään partaalla, on aika keskustella kukista ja mehiläisistä. Viime aikoina mediassa paljon esillä ollut ”Miestenhuoneen suuri peniskysely” nosti tärkeän aiheen valokeilaan: Miesten suorituspaineet seksissä. Facebookin Miestenhuoneessa on yli 35 000 jäsentä. Näin 32-vuotiaana miehenä olen iloinen, että pystyin olemaan mukana nostamassa kyseistä aihetta valtamedian käsittelyyn ja täten auttamaan asian normalisoinnissa. Koska miehet kokevat...

*Teksti sisältää kaupallista mainontaa* Tervehdys ja mainiota päivää itse kullekin! Ystävänpäivä oli taannoin jälleen. Tämä vaaleanpunainen hattarapäivä, jolloin ravintolat täyttyvät deittailijoista sekä ystäväporukoista juomassa tuikkuja murheeseen. Näin etenkin ystävänpäivän kynnyksellä pintaan keskusteluissa nousee kaikki treffailuun ynnä muuhun soidinmenoihin liittyvät aiheet. Yksi niistä on friend zone, eli niin sanottu ”Kaverikulmaus”. Friend zonen määritelmä on urbaanin sanakirjan...

Tervehdys! Ja heti kärkeen mahtavaa uuttavuotta jokaiselle siellä ruudun takana! Olkoon se meille suotuisampi kuin edellinen. Tänään haluan kertoa ajatuksiani aiheesta, joka itseäni on mietityttänyt jo hyvän tovin. Dilemmani kuuluu näin: Miksi kehopositiivisuutta ei edelleenkään saada pysyväksi osaksi liikuntapalveluita ja etenkin personal trainingia, vaikka se sitä kipeästi kaipaisi? Tai siis ihmiset kaipaavat. MIKÄ KEHOPOSITIIVISUUS? Kehopositiivisuuden alkuajat voidaan jäljittää 60-luvun...

Tervehdys jälleen toverit! Minulle on alkanut käydä viime vuosina selväksi, että minun hermostojärjestelmäni toimii ”normaalia” aistivammalla tasolla. Minun systeemini on siis erityisherkkä eli olen HSP (Highly sensitive person). Tämä tarkoittaa sitä, että järjestelmäni aistii ja tuntee erityisen vahvasti elämän huiput ja kuilut ja kaikki siltä väliltä. Se ei siis ole sairaus, se on ominaisuus. Lyhyesti todettuna ja tutkitustikin hsp-ihmisen seuraavat ominaisuudet eroavat ei-erityisherkästä...

Tervehdys ystävät! Viime vuosina yleiseen keskusteluun on noussut kovalla rytinällä se, kuinka suhtaudumme omiimme tai kanssaeläjien kehoihin. Mielestäni on ollut enemmän kuin paikallaan, että pinttyneitä uskomuksia ja toimintamalleja voidaan ravistella tässäkin asiassa. Törmään usein etenkin eri nettialustojen kommenttikentissä ja joskus tosielämässäkin siihen, että ihmiset kertovat, kuinka pahasuinen oma kumppani on heidän kehonsa/tyylinsä tai esimerkiksi meikkaamisen suhteen. Mielestäni...

On lämmin heinäkuinen aamu. Istun soutuveneen perällä keltainen collegeasu päällä. Näytän pieneltä banaanilta, jolla on patamallinen pikkupoikien kampaus. Olen noin seitsemän vanha pojankloppi. Olemme menossa katsomaan katiskoita vakiopaikastamme ison kiven vierestä. Minusta ukin kanssa katiskoille meno on paras aloitus kesäiseen aamuun. Sinä soudat vahvoin ottein tutussa ruutupaidassasi ja maalitahrainen lippalakki päässäsi. Minä voin vaan rennosti katsella tuttuja mökkimaisemia,...

Tervehdys! Tällä kertaa ollaan mehukkaan aiheen äärellä. Tästä aiheesta olen kuullut naisten toimesta puhuttavan paljon mediassa, mutta me miehet olemme pysytelleen hiljakseen kuin hirvipassissa. Eikö meillä ole sitten sanottavaa asiaan? Väärin! Kyllähän meillä on, ja paljon! Lähdin tiedustelemaan asiaa Miestenhuone-ryhmästä Facebookista, jossa on yli 37 000 jäsentä. Tässä siis sekä omiani että Miestenhuoneelta tulleita ajatuksia siihen, millaista on huono seksi miehen näkökulmasta? LAHNAILU...

Tervehdys! Voisi luulla, että itse reilun kymmenen vuotta ”deittailupelistä” pois olleensa en voisi kirjoittaa tästä aiheesta. Kuten arvata saattaa, niin sitä voisi luulla vaan minäpä kirjoitan! Ukkomiehenä ollessani minulla on ollut ilo keskustella kymmenien ja taas kymmenien naisten kanssa esimerkiksi Tinderin ihmeellisestä maailmasta. En ole sattuneestä syystä siellä koskaan ollut, mutta on ollut kiinnostavaa kuulla tarinoita nykyisestä deittailuskenestä, joka perustuu hyvin laajalti...

Teksti sisältää mainoslinkkejä. Tervehdys toverit! Kirjoitin noin vuosi sitten julkaisun, jossa paljastin sisäpiirin tietoa siitä, mistä tietää, kun mies on kiinnostunut sinusta romanttisesti? Julkaisu oli hyvin luettu, mutta jo pian sen jälkeen tuli ensimmäiset tiedustelut siitä, voisiko asian vastapuolta myös valottaa, eli mistä tietää, kun mies ei ole oikeasti kiinnostunut romanttisesti? Näin vuoden jälkeen aiemmasta julkaisustani koskien kyseistä aihetta olkoon aika valottaa tätä niin...

Tervehdys! Pitkästä aikaa päivittelen blogiani. Mahtavaa kun juuri sinä siellä olet edelleen siellä päädyssä lueskelemassa höpinöitäni, arvostan kovasti! Tällä kertaa arvelin hieman valottaa asiaa, joka näyttelee isoa osaa ja tulee näyttelemää jatkossa vielä isompaa osaa elämässäni. Eli haluan kertoa lisää siitä, miten itse näen kehopositiivisen otteen personal trainingin, nyt kun sitä olen alkanut virallisesti työkseni tekemään. MITÄ ON KEHOPOSITIIVISUUDEN VÄÄRINKÄYTTÖ...

Tämä teksti ei ole kaupallinen, sen sijaan se sisältää rutkasti puskaradiovinkkejä! Tervehdys! Itse en vielä viisi vuotta sitten syönyt yhtään mitään vitamiinilisiä. Ainoita lisäravinteita, joita käytin olivat proteiinilisät sekä kreatiini. Eli kaikki lisäravinteet mitä söin, oli tarkoitus täydentää kovan fyysisen harjoittelun tuloksia, ei terveyttäni tai jaksamistani. Tällöin minulle ei käynyt mielessänikään, että edes nuori keho ei jaksa loputtomiin yksitoikkoisella ruokavaliolla ja ilman...