Terveellisiä reseptejä, ravitsemusta, mielen hyvinvointia, arjen pohdintoja, seikkailuja ja kestäviä valintoja
Kategoriat: ruoka, terveys, hyvinvointi
Suosituimmat: 287
Kuumimmat: 470
Uusimmat: 41

Barcelonan vinkit jatkuvat. Nyt suuntaamme hieman pohjoisempaan osaan kaupunkia - täältä löydät "sen puiston" ja "sen kirkon, joka ei koskaan näytä valmistuvan". Güellin puisto ja Sagrada Família kirkko ovat kohteita, joilla voi vierailla saman päivän aikana. The post Barcelonan matkavinkit jatkuvat: Güellin puisto ja Sagrada Família kirkko appeared first on Mirka...

Itsetehty mantelimaito soveltuu juotavaksi sellaisenaan tai ruoanlaittoon. Mantelimaito kannattaa makeuttaa tuoretaateleilla. Juoman joukkoon kannattaa lisätä myös ripaus suolaa. Mantelimaidon voi myös maustaa; kokeile esimerkiksi ripausta kanelia tai piparkakkumaustetta. The post Itsetehty mantelimaito (M, G) appeared first on Mirka...

len niin onnellinen, että löysin sienet pitkästä aikaa! Olen nyt tehnyt monta eri versiota erilaisista sienikastikkeista, ja selvittänyt sen "jujun", joka tekee kastikkeesta entistä maukkaampaa! The post Sieniin ihastuneen sienikastike vol. 153 (M, G) appeared first on Mirka...

Laita uuni lämpenemään 200 asteeseen. Pese ja kuivaa porkkanat. Laikkaa naatit tai kannat pois. Hiero porkkanoiden pintaa oliiviöljyä, suolaa ja kuivattua tilliä. Levitä porkkanat leivinpaperin päälle uunipellille tasaisesti. Paista uunissa 25-30 minuuttia tai kunnes porkkanat ovat kypsiä. Tarjoile tilliporkkanat aterialla tai napostele sellaisenaan! The post Tilliporkkanat sopivat suolaiseen naposteluun (M, G) appeared first on Mirka...

Valencian tiede- ja taidekeskus, Ciutat de les Arts i les Ciències, on tietenkin yksi isoimmista ja tärkeimmistä Valencian nähtävyyksistä. Paikka on ihan mahtava ja ehdottomasti näkemisen arvoinen kompleksi - jo pelkästään ulkoa katsottunakin! The post Valencian tiede- ja taidekeskus, Ciutat de les Arts i les Ciències appeared first on Mirka...

Kutsuvan värikäs Haagan Alppiruusupuisto kukkii vielä! The post Alppiruusupuiston värikäs satumaailma, vielä kerkeää! appeared first on Mirka...

Onko grilli jo kuumana? Herkullisen parsan voi grillata salaattiin. Kokoa salaatti iduista, salaatinlehdistä ja grillatuista parsoista sekä keitetyistä perunoista. Tarjoile grillisalaatti sellaisenaan tai muiden grilliruokien lisukkeena. Ohje sopii hyvin myös juhannukseen! The post Salaatti grillatuilla parsoilla ja inkivääri-sitruskastike (M, G) appeared first on Mirka...

Pyrin nykyään suojaamaan varsinkin kasvojen ihon auringolta aina, vaikka en varsinaisesti "ottaisi aurinkoa". Kuten jo kerron, pidän itse aurinkotuotteista, joissa on mukana myös sävyä. Näin kasvot eivät jää aurinkovoiteesta valkoiseksi. Kasvoilla suosin korkeampia suojakertoimia, vaikka tekisi kyllä hyvää käyttää korkeita kertoimia ihan koko vartalon iholle. The post Kesän parhaat aurinkovoiteet appeared first on Mirka...

Toukokuu oli erittäin hyvä aika vierailla Barcelonassa, koska pahin turistikausi ei ollut vielä alkanut. Yritän pääasiassa välttää näin suosittuja kohteita heinäkuussa; hieman turistikauden ulkopuolella Barcelonan kokoisissa kaupungeissa on hieman viihtyisämpää ja väljempää, mutta kevät on kuitenkin jo pitkällä. The post Mitä tehdä Barcelonassa – suuntana Barcelonan vanha kaupunki ja ranta appeared first on Mirka...

Sipulipaistos on helposti valmistuva lisuke aterialle. Tai miksei tätä voisi syödä vaikka sellaisenaan. Kaurakerma toimii ohjeessa hyvin. Sipulipaistoksen voi maustaa esimerkiksi ihan vain merisuolalla ja mustapippurilla. Ohje on maidoton ja gluteeniton. The post Helppo sipulipaistos uunissa (M, G) appeared first on Mirka...