Parasta Ennen -blogin takana on 33-vuotias perheenäiti Henna, entinen laihduttaja ja nykyinen jojoilija. Vuosia sitten laihdutetut kilot pyrkivät hiljalleen takaisin ja nyt arki on sekoitus laihdutusta, painonhallintaa ja itsensä hyväksymistä.
Kategoriat: liikunta, hyvinvointi, treeni
Suosituimmat: 127
Kuumimmat: 514
Uusimmat: 13

Heräsin aamulla omalla mittapuullani ajoissa, eli silloin kun kello soitti. Yleensähän meikä torkuttaa sen 40 minuuttia ja myöhästyy railakkaasti…Tänään kuitenkin nousin tikkana pystyyn koska THE KUVAUSPÄIVÄ on täällä! Kihartelin eilen jo hiuksia valmiiksi, että pääsisin... The post Ensimmäinen kuvauspäivä takana. Miten meni? appeared first on Parasta...

Mulla on varmaan parikymmentä tekstiluonnosta odottamassa oikeaa hetkeä, osa on ihan viittä vaille valmiita ja osa vaan muutaman lauseen mittaisia. On pitänyt jo pitkään alkaa niitä viimeistelemään mutta ei vaan kerkiä! Onko se hirveän huono... The post TV-kuvaukset alkaa huomenna! Jaiks! appeared first on Parasta...

Aina välillä kuulen kommentia siitä, kuinka mä olen ihan erilainen ihminen verrattuna musta saatuun ensivaikutelmaan. Oon aina vähän hämilläni tästä, millaisena mut sitten kuvitellaan? Jokin aika sitten juteltiin ystävän kanssa siitä, miten me aikoinaan ystävystyttiin.... The post Teetkö hyvän ensivaikutelman? appeared first on Parasta...

Tasan viikon päästä olisi ensimmäinen kuvauspäivä. Hitusen huijaisin, jos sanoisin etten jännitä. Miltä mä näytän kamerassa? Mitä laitan päälleni? Apua jos mun ääni kuulostaa sellaiselta kimitykseltä?! Tukkakin on värjäämättä ja harkitsen vakavasti kokovartalorusketusta, muuten mun... The post ”Helppohan sun on, kun olet tuollainen rohkea” appeared first on Parasta...

Viikonloppuna meni överiksi, myönnän. Kaikki alkoi jo perjantaina, kun pitkän viikon uuvuttamana viimein pääsin kotisohvalle. Siinä se sitten iski: hirveä himotus. Sipsiä, karkkia, limpsaa, pitsaa. Mitä tahansa, kunhan siinä on paljon sokeria, rasvaa ja kaloreita!... The post Itsensä kokoaminen sortumisen jälkeen appeared first on Parasta...

Viisi vuotta. Viiden vuoden ajan olen ravannut syöpäkontrolleissa. Mutta tänään. Tänään oli viimeinen kerta. Miltä se tuntuisi – olla virallisesti taas terve? Viisi vuotta sitten en osannut kuvitella, miltä tämä päivä tuntuisi. Päivä, jolloin virallisesti... The post Se olis sitten siinä. Fuck cancer! appeared first on Parasta...

Olen niin totaalisen kyllästynyt elämään jonkun paperille rustatun ohjeistuksen mukaan. Tuntuu niin tyhmältä, etteikö aikuinen ihminen osaa syödä oikein ilman, että lukee sen paperista. En myöskään koe enää miellekkäänä liikkua x-määrää viikossa, vain koska niin... The post Olen laihtunut ilman tietoista laihduttamista – miten se on mahdollista? appeared first on Parasta...

Just nyt mulla on kaikki hyvin. Mikään ei erityisesti paina ja mieli on hyvä. Ei ole kriisiä. Ei draamaa. Mulla on hyvä flow ja arki on miellekästä. Ei ärsytä edes pystyynkuolleet kesäkukkaset terassilla. Ja tiedättekö... The post Itserakas menestyksellä leuhkija appeared first on Parasta...

Jos naisilta kysytään, mitä ruumiinosaa he inhoavat itsessään eniten, suurin osa mainitsee vatsansa. Keskivartalo mielletään liian löysäksi, roikkuvaksi, makkaraiseksi. Se ei koskaan ole tarpeeksi timmi ja napakin on monen mielestä hassun mallinen. Vatsalla on ihan... The post Roikkuvan röllövatsan kirous. Auttaako siihen mikään? appeared first on Parasta...

Mulla on ollut viime vuosina vähän sellainen tyhmänhullu tapa laittaa itseäni kaikenlaisiin erikoisiin tilanteisiin. Muutama viikko sitten selvisin Tough Vikingistä ja nyt edessä olisi vähän toisenlainen haaste. Noin vuosi sitten vastasin erääseen ilmoitukseen. Ihan hetken... The post Haluatteko kuulla salaisuuden? Siihen liittyy televisiokamera ja minä! appeared first on Parasta...